Tradotto letteralmente in “afferrare e controllare”, il Qinna costituisce parte integrante di ogni stile di Wu Shu cinese fino dagli albori, e si estrinseca nella capacità di divincolarsi, controllare, bloccare e immobilizzare l’avversario utilizzando tecniche difensive e offensive che vanno da quelle più elementari, che possono essere praticate anche da chi non ha esperienza in campo marziale, a quelle più complesse, che prevedono tecniche di percussione o di pressione sulle terminazioni nervose per provocare dolore, intorpidimento, perdita di conoscenza. Utilizzate dalla polizia cinese, le tecniche avanzate di questo metodo di combattimento risultano particolarmente efficaci nella difesa personale.
L’insegnamento del Qinna è svolto da parte di Maurizio Faleschini e si basa principalmente sulla Stile della Gru Bianca del Dr. Yang Jwing Ming, integrato dalle tecniche di mano dello Stile dell’Aquila. Presso la Scuola Wu Shi Tao Udine è possibile apprendere anche il combattimento codificato di Qinna.