Lo Stile del Principio Supremo avvicina il praticante all’universo delle pratiche taoiste per l’ottenimento della lunga vita. Praticato da centinaia d’anni quale esercizio terapeutico, il Tai Ji Quan conserva tutt’oggi la sua forte valenza esoterica. Il movimento lento e continuo, unitamente ad un’accurata respirazione permettono il riequilibrio energetico del corpo del praticante mantenendone, allo stesso tempo, in perfetta forma la struttura muscolare ed articolare. L’estrema variabilità delle tecniche di cui è composto, fanno di questo stile interno un valido strumento per il mantenimento del benessere psicofisico, adattandosi a praticanti di ogni età e capacità fisica.