Teoria

Tecniche di preparazione

Uso della forza

Prese, bloccaggi, colpi, pressioni

Leve articolari

Sbilanciamenti

Bai He Qinna	: Qinna della Gru Bianca
Tang Lang Qinna	: Qinna della Mantide Religiosa
Ying Zhao Qinna	: Qinna dell’Aquila
Hoang Jia Pai Qinna	: Qinna metodo Hoang Nam

Tecniche di Qinna

Zhi Qinna	: Qinna alle Dita
Wan Qinna	: Qinna al Polso
Zhou Qinna	: Qinna al Gomito
Jian Qinna	: Qinna alla Spalla
Yao Qinna	: Qinna alla Vita
Jing Qinna	: Qinna al Collo
Tui Qinna	: Qinna alla Gamba

Forme in Coppia

Qinna Dui Lian

: Combattimento prestabilito di Qinna